Lợi ích sức khỏe của Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba có nhiều lợi ích với sức khỏeGinkgo Biloba có nhiều lợi ích với sức khỏe

1. Đặc điểm chung về Ginkgo Biloba

1.1. Ginkgo Biloba là gì? Nguồn gốc ở đâu?

Ginkgo Biloba hay còn được gọi là Bạch quả. Loại cây này phát hiện và trồng lần đầu tiên cách đây hơn 3000 năm tại Trung Quốc. Sau này, do tác dụng vượt trội, nên đã được mở rộng và được trồng ở nhiều nước trên thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc,... Tại Việt Nam, Ginkgo Biloba hiện đang được trồng ở vùng núi phía Bắc.

Ginkgo Biloba là loại cây thân gỗ to, cao từ 20-30m. Thân cây phân thành nhiều cành dài, phiến lá hình quạt, mép lá tròn, nhẵn, lõm ở giữa, mang lá có cuống. Gân lá phân nhánh, quả hạch, kích thước nhỏ bằng quả mận, thịt dày và có mùi khó chịu.

1.2. Thành phần của Ginkgo Biloba

Trong Ginkgo Biloba chứa nhiều chất khác nhau. Trong đó, chứa khoảng 5,3 % là Protein, 68% tinh bột, 1,5 % chất béo, 1,57% tro, 6% đường,... Ngoài ra, vỏ của Ginkgo Biloba chứa Ginnol, Bilobol, Ginkgolic axit. Lá cây chứa các chất có khả năng chống oxy hóa tốt như Flavonoid, Terpenoid,...

1.3. Bộ phận sử dụng

Ginkgo Biloba thường được thu hái quanh năm, toàn bộ các phần của cây đều có thể dùng làm thuốc, từ lá, quả cho đến nhân.

2. Lợi ích đối với sức khỏe của Ginkgo Biloba

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, Ginkgo Biloba là loại cây quý, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

2.1. Cung cấp các chất chống Oxy hóa

Trong thành phần của Ginkgo Biloba chứa nhiều Flavonoid và Terpenoid. Đây là những chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh., giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, giảm thiểu nguy cơ ung thư, đồng thời chống lão hóa cho cơ thể.

2.2. Cải thiện trình trạng mất trí nhớ, rối loạn tâm thần

Nhiều bằng chứng cho thấy Ginkgo Biloba có tác dụng ổn định tinh thần, giảm căng thẳng, lo lắng, hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer và các bệnh liên quan đến suy giảm trí nhớ.

Ginkgo Biloba giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

Ginkgo Biloba giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

Chống viêm mạnh mẽ và hỗ trợ điều trị trầm cảm

Ginkgo Biloba có khả năng chống viêm mạnh mẽ, thường được sử dụng trong điều trị các bệnh như viêm khớp, hội chứng ruột kích thích, ung thư,...

2.3. Giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu

Đau đầu và đau nửa đầu do nhiều nguyên nhân gây ra. Đối với y học phương Đông, Ginkgo Biloba được dùng trong điều trị chứng đau đầu và đau nửa đầu. Với những cơn đau đầu do nguyên nhân bị tắc nghẽn, Ginkgo Biloba có tác dụng giảm đau rõ rệt, còn đối với chứng đau đầu do hệ quả của sự giãn nở mạch máu thì dùng Ginkgo Biloba ít có tác dụng hơn.

2.4. Cải thiện hen suyễn và hội chứng viêm phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)

Các chất chống viêm trong thành phần của Ginkgo Biloba có tác dụng kháng viêm, giúp giảm tình trạng viêm phổi, tăng dung tích phổi, giảm ho, viêm phế quản,...

Ngoài ra các nghiên cứu hiện hành cho thấy Ginkgo Biloba giúp giảm triệu chứng khó thở, thở khò khè, thở nông,... ở những người bị hen suyễn.

2.5. Cải thiện tình trạng rối loạn sinh lý

Các Flavonoid trong Ginkgo Biloba giúp tăng cường sản sinh Oxit Nitric trong máu, đồng thời làm giãn nở mạch máu, tăng cường máu đến cơ quan sinh dục. Từ đó, giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục.

2.6. Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh

Đến thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ thường gặp nhiều Stress, thường xuyên cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, tính tình trở nên cáu gắt,...

Mới đây, một nghiên cứu thực nghiệm cho thấy, khi dùng Ginkgo Biloba trên khoảng 85 người đang có hội chứng tiền mãn kinh thấy các triệu chứng thường gặp giảm lên tới 23%.

Bạch quả giúp cải thiện tình trạng tiền mãn kinh

Bạch quả giúp cải thiện tình trạng tiền mãn kinh

2.7. Bảo vệ não bộ

Hàng trăm nghiên cứu chỉ ra rằng Ginkgo Biloba có nhiều tác dụng tuyệt vời trên não bộ.

Theo đó, Ginkgo Biloba có khả năng tăng cường trí nhớ, bảo vệ tế bào thần kinh và ngăn chặn tình trạng đông máu. Đồng thời cung cấp cho não bộ các dưỡng chất và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não.

3. Không nên sử dụng Ginkgo biloba cho những đối tượng nào?

Mặc dù có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và não bộ. Tuy nhiên, khi sử dụng Ginkgo Biloba cần chú ý, không nên dùng cho một số đối tượng như sau:

- Phụ nữ có thai: Khi dùng Ginkgo Biloba cho phụ nữ đang mang thai có thể gây hiện tượng sinh non hoặc làm chảy máu tăng khi sinh. Do vậy, không nên sử dụng Ginkgo Biloba cho phụ nữ đang mang thai.

- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tuổi: khi dùng hạt bạch quả cho trẻ nhỏ có thể dẫn tới co giật, thậm chí tử vong.

- Người bị động kinh: Hạt bạch quả có thể gây tăng tần suất co giật ở những người động kinh.

- Người bị thiếu men Glucose - 6 - Phosphate Dehydrogenase (G6PD).

- Bệnh nhân đái tháo đường.

- Người đang bị rối loạn chảy máu.

4. Tương tác của Ginkgo Biloba với một số thuốc

Khi sử dụng Ginkgo Biloba với các thuốc sau có thể xảy ra tương tác:

- Các thuốc chống đông máu, thuốc chống kết tập tiểu cầu, Ibuprofen: khi dùng cùng bạch quả có thể tăng nguy cơ chảy máu.

- Alprazolam: làm giảm sinh khả dụng của Alprazolam.

- Các thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật như Imipramine, Fluoxetine,... bị giảm hiệu quả khi dùng cùng Ginkgo Biloba.

- Các Statin (Simvastatin, Atorvastatin) bị giảm hiệu quả sử dụng khi kết hợp cùng Ginkgo Biloba.

- Ginkgo Biloba là sản phẩm đem lại nhiều giá trị về sức khỏe và được các chuyên gia trong nước đánh giá cao về hiệu quả hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho não bộ con người.

Bài viết cùng chủ đề

- Ảnh hưởng của Caffeine với cơ thể con người

- Các dấu hiệu tai biến cần biết để có cách xử lý kịp thời

- Rối loạn tiền đình: Nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa trị và phòng ngừa

- Bệnh rối loạn lưỡng cực là gì? Có chữa được không?

- Thức khuya và những tác hại không thể ngờ

- Những ảnh hưởng của thủy ngân tới sức khỏe

- Hạt óc chó: Giá trị dinh dưỡng, lợi ích và những lưu ý khi sử dụng

- Lợi ích sức khỏe của Ginkgo Biloba

- Những dấu hiệu mắc trầm cảm cấp độ nhẹ và mẹo để vượt qua

- Sau đột quỵ liệu có thể phục hồi chức năng về bình thường?

- Tâm thần phân liệt - tất cả những điều nên biết

- Giai đoạn hồi xuân của phụ nữ

- Estrogen và vai trò đối với phụ nữ!